الغيرة وعوارضها وعلاجها

الغيرة: هي شعور يختلج النفس يصيب الشخص و يظهر بعدة عوارض نفسية و فيزيولوجية

عوارض الغيرة:
العوارض النفسية: غضب شديد, حزن شديد, رغبة بالبكاء, شعور بالخيانة, حيرة, فقدان شهية, فقدان القدرة على العمل, أخطاء في اتخاذ القرارات.
العوارض الفيزيولوجية: احمرار الوجه, حرارة شديدة في الأذنين, احمرار العينين, نزول الدمع, رعشة في القلب, اختلاج في الحنجرة, تصلب في اليدين, برد شديد في القدمين.

أطراف الغيرة:
تتألف الغيرة بشكل رئيس من ثلاثة أشخاص:
الطرف الأول: الشخص الذي يشعر بالغيرة
الطرف الثاني: و الشخص الذي يغار عليه
الطرف الثالث: الشخص الذي يغار منه

أسباب الغيرة:
1-عدم ثقة الشخص الذي يغار بنفسه
2- عدم ثقة الشخص الذي يغار بالطرف الآخر
3- عدم ثقة الشخص الذي يغار بالطرف الثالث
4- وجود علاقة سابقة بين الطرف الثاني و الطرف الثالث.
و نلاحظ أن الغيرة تتمثل دائما في عدم ثقة أحد الأطراف بالآخر, و عدم الثقة هو امر خاضع لضعف الشخصية

علاج الغيرة:
1- مصارحة الطرف الأول للطرف الثاني بشكل دائم بالامور التي دعته للغيرة, حتى يتم حل سوء التفاهم
2- مصارحة الطرف الثاني للطرف الأول بشكل دائم بكافة الأمور التي يشعر الطرف الثاني أن الطرف الأول قد يتحسس منها.
3- تقوية الثقة ما بين الأطراف الثلاثة, و خاصة الطرفين الأول و الثاني.

- بعيدا عن علم النفس, نرى ان الغيرة هي أمر شائع جدا بين المحبين, و هي ليست دائما شيء سلبي, بل في بعض الأحيان هي امر ايجابي, و ذلك عندما تكون غيرة بطريقة مدروسة, بعيدة عن التهور و القاء التهم.

- يلجأ الشخص الذي يغار إلى تصرفات غريبة بعيدة كل البعد عن شخصيته الحقيقية, غالبا ما تؤدي هذه التصرفات إلى نتائج غير مرضيه له, بل و حتى معاكسة لما كان ينوي الحصول عليه, فعندما يشعر الطرف الثاني, أو الشخص الذي يغار عليه, أنه ليس أهلا للثقة عند الطرف الأول, فسوف ينقص ذلك الشعور من كمية الحب الموجهة له, و يتحول هذا الجزء الذي نقص, إلى الطرف الثالث, لانه الطرف الثالث.

- و من أفضل الطرق لتجاوز موضوع الغيرة هذا, أن يقوم الطرف الأول بالاستفسار عن طبيعة تصرفات الطرف الثاني, و الأفضل من ذلك عندما يقوم الطرف الثاني دائما بمصارحة الطرف الأول بكل جديد يطرأ على ساحته العاطفية.

- يترافق الشعور بالغيرة دائما مع الشعور بالخيانة, و الشعور بالخيانة هو أمر سنتكلم عنه في مقالة قادمة من سلسلة تحت المجهر, و الخيانة هي أقسى مظاهر الألم و أكثرها بعدا عن الحضارية.